1.烦躁不安、眼眵增多者，重提肝俞、风府;口舌生疮，重提心俞;咳嗽气喘者，重提肺俞;五迟五软者，重提肾俞;背脊部有皮肤感染或出血者勿用此法。
2.常用的穴位包括如百会、风池、中脘、关元、足三里、三阴交、太冲、肝俞、肾俞、脾俞、膈俞等，另外，还要根据具体情况进行加减配穴。
3.然后，对重点穴位太冲、太溪、肝俞、胆俞、肺俞、胃俞、脾俞进行拔罐和艾灸。
4.心胆气虚配心俞、胆俞;心脾两虚配心俞、脾俞;阴虚内热、心肾不交配心俞、肾俞、太溪;痰热挟肝胆上扰配肝俞、太冲。
5.春季养生首先养肝，可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。
6.例如，刺激背部的肝俞穴，能治肝、胃、眼病和神经衰弱、肋间神经痛等;刺激胆俞穴，可治胆囊炎、口苦、胁痛等。
7.撞击腰和下肾，可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴、主治胆囊疾病的胆俞穴，还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等。
8.利用不求人的把手位置刺激大椎、肺俞、肝俞三组穴位，再配合服用柴胡桂枝汤，便可“一剂知，二剂了”，病症能得到缓解。
9.五脏俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈。
10.钟伟泉建议，市民可自行艾灸大椎、肺俞、肝俞、膈俞、肾俞、太溪、涌泉等穴位以保养肾气、调达肝气，起到调节人体阴阳平衡，增强免疫力的功效。
