1.健康提醒：咖啡伴香烟，易致胰腺癌；鸭梨配开水，容易致腹泻；洋葱加蜂蜜，同食伤眼睛；西红柿地瓜，一起易结石；豆腐伴蜂蜜，严重致耳聋。
2.秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
3.苹果是个宝，四季常食身体好；冬季鸭梨润嗓好，脾胃虚寒不宜食；粗粮干果板栗好，多食伤胃少消化。愿健康无忧！
4.高兴了，一起像孩子一样傻笑；嘴馋了，一起像小猫一样觅食；伤心了，一起像疯子一样痛哭。很庆幸我的生活中有你们，我的好姐妹，这种欢乐无可代替。
5.国庆长假欢乐聚，身体健康要注意，饮食搭配要合理，条条禁忌提醒你：饮酒不宜太殷勤，暴饮暴食伤身体，荤素粗细要搭配，日夜活动要合理。愿你健康！
6.譬如，知道吸烟有害，自己还吞云吐雾;明知暴饮暴食、高热量饮食伤身，却仍是囿于饥不择食、狼吞虎咽……
7.只因五行中，黄色表土，白色表金，诸位男性神宦的衣物以棕黄为底，白色为饰，则表沃土之力得金相食伤以泄秀，达天高日远、寰宇穆明之兆。
8.秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。
9.小明对老妈说：“我准备节食减肥。”老妈紧张地说：“不行，节食伤身体。”小明顿感心里暖暖的，说：“我会注意的。”老妈依旧摇头：“不行，你现在胖点别人以为是你吃得多，万一你节食还胖，别人会说是遗传的！”这是亲妈啊！
10.生肖猪五行为亥水，在春夏木火兼旺时，食伤财星过旺，可谓财多身弱的局面。
