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shàng xià xiāng suí

【拼音】:shàng xià xiāng suí

字义分解
上下相随的解释
词语解释
成重心和底盘。
基础解释
出自《打手歌》,解释成重心和底盘
综合释义
太极拳术语,语出《打手歌》:'棚撮挤按须认真,上下相随人难侵',意思是指运动时上肢、下肢和躯干等各部都要协调配合,使动作完整一气,它是'身备五弓'太极拳技法的要求。五弓,即身躯、两手、两足。身弓,以腰为弓把,暗门(第一节颈椎)和尾闾骨为弓梢;手弓,以肘为弓把,手腕和锁骨为弓梢;足弓,以膝为弓把,胯骨与足跟为弓梢。五弓以身弓为主,手弓、足弓为辅。五弓合一,则全身内外劲整。太极拳里面有许多东西讲得过于神乎,上下相随简单得讲,就是全身配合好,掌握好进退攻防击打牵制等客观矛盾体,而不仅仅是从字面上理解,上部和下部的相随,更或甚者,讲上下相随就是重心和底盘,此等言论过于肤浅.
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