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当前位置:首页汉语词典 仰卧起坐
yǎng wò qǐ zuò

【拼音】:yǎng wò qǐ zuò

【注音】:一ㄤˇㄨㄛˋㄑ一ˇㄗㄨㄛˋ

【简体】:仰卧起坐

【繁体】:仰臥起坐

字义分解
仰卧起坐的解释
词语解释
仰卧起坐yǎngwò-qǐzuò。(1)锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。仰卧起坐[yǎngwòqǐzuò]⒈锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。英dosit-ups;
基础解释
锻炼身体的一种练习。
网络解释
仰卧起坐仰卧起坐(sit-up),一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。
高级汉语词典
锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次
其他释义
1.锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。
仰卧起坐造句
1.独立的研究证明,那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵,健美腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐
2.其中一位姓谢的老伯是双杠拉腿的常客,而一旁的单杠、爬杠、吊杠、仰卧起坐类器械,也全由白发苍苍者“把持”,令旁人无可奈何。
3.摆摆肩臂弯弯腰膝,转转颈椎打打太极,引体向上练练臂力,仰卧起坐减减肚皮,以步代车沾沾地气,忙碌之余犒劳身体,学会放松身心,纵横职场无敌!
4.乌龟爸爸带着儿子锻炼身体——做俯卧撑。小乌龟干净利落地做了一百个之后,拍了拍手上的灰说:“这也太容易了!”乌龟爸爸淡淡地说:“那你做一个仰卧起坐试试!”世界动物日,送个笑话,愿你开心!
5.健身房里,人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐,快乐的挥洒着汗水。
6.可以做一些负重练习进行一些热身,如俯卧撑,引体向上,仰卧起坐等。
7.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
8.“早上的体能训练要做俯卧撑,俯下去要等老师口令才能撑上来,还有仰卧起坐以及其他器械训练”。
9.做完仰卧起坐,陈猛继续用沙子揉磨肚脐眼。
10.时不时听见女性朋友苦于小肚子、萝卜腿,需要跑步仰卧起坐运动来减肚子、瘦小腿,所谓练哪里就减哪里。
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