1.配食建议:可与绝大多数家禽、鱼类以及色拉搭配。在炎热的夏天的午后是理想的开胃酒。须冰镇饮用。
2.在制定营养菜谱时,米饭是不可缺少的存在,除此之外,还可以增加适当的玄米、胚芽米等谷类搭配食用。
3.科学搭配食物:避高能量高脂肪的巧克力、糖果、油炸食物和甜饮料等,常食含粗纤维的芹菜韭菜等。小心肥胖儿童成年后会有糖尿病、高血压、冠心病等。
4.饮用及配餐建议:此酒是很好的配餐酒,适合与鱼子酱、蜗牛、白汁红肉、虾贝类或芝士配食。
5.配餐建议:可与浓味红肉,黑橄榄或蘑菇馅煎饼配食。
6.科学搭配食物:如果贪吃零食忽略正餐,松脆香甜、口味多样的零食,大多以面粉、小米和土豆等食物为原料,经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成。
7.甘草粉可当作蘸料,与其他蔬果搭配食用。
8.因此,心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。
9.科学搭配食物:挑选富有营养的季节性蔬菜、时鲜水果、牛奶、蛋、豆浆、花生等做成的零食,因为身体需要营养素,尤其是矿物质、微量元素等。
10.明万历间,慈圣太后出内帑增建神农轩辕三皇之殿,以古今名医配食,自是药王之会弥加辐凑。