大豆也许会对心脏有好处,但是如果你想保持心脏健康的同时又凑巧是一个乳腺癌患者,那么大豆制品会对你带来多大帮助就不是那么确定了。
You witness all the good and evil on earth, yet you always keep your mouth shut, showing a sweet smile and soothing the bitter heart.你目睹了人间的善恶,可总是守口如瓶,面带微笑地安慰着人们痛苦的心。
You need to use a good heart rate monitor, have specific weekly goals, and keep an aerobic fitness diary.你需要使用一个优质的心率监测器,制订每周训练目标,并做每日有氧健身的记录。