1、禁欲对身体是有害的,严重者男女皆可出现神经症病状,如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等,这是一种性抑郁的表现。弗洛伊德
2、世界睡眠日送你5种催眠食物:蜂蜜促进新陈代谢;牛奶贴心促进睡眠;燕麦减少体内废物;杏仁能减少饥饿感;消化饼有助排宿便。愿你一觉睡到大天亮!
3、【10种助眠食品让你永远远离失眠】香蕉;菊花茶;牛奶;蜂蜜;马铃薯;燕麦片;杏仁;全麦食品;小米粥;核桃。
4、助眠食物:富含维生素B、钙和镁的食物,如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物:含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日,愿你睡出健康!(造句)
5、助眠食物:富含维生素B、钙和镁的食物,如花生、胡桃、牛肉、牛奶、蛋类等。妨碍睡眠食物:含咖啡因、辛辣、油腻的食物。世界睡眠日,愿你睡出健康![造句]