1.按摩百虫窝穴，可防传染病惊蛰穴位养生可以选择按摩或艾灸百虫窝穴，它是经外奇穴，能治疗各种虫邪所致疾病。
2.艾灸时需先将姜片用针打上特别小的孔，再将艾条燃烧，分别把姜片放在足三里穴、关元、上脘穴上，每天艾灸十分钟，坚持一周就会有明显效果。
3.在家中经常艾灸肺俞、脾俞、肾俞、定喘等穴位，能起到宣肺定喘、补肾纳气的作用。
4.除了保健品外，市场上的“养生热”还体现在近几年出现的众多家用医疗保健用品上，比如血压计、血糖仪、电动按摩器、家用拔罐、针灸、艾灸用品等等。
5.刘医生说，艾灸历史悠久，早在春秋战国时期就有“七年之病，求三年之艾”的说法。
6.结论艾灸大椎穴治疗输液发热反应，缩短了输液发热反应过程，效果良好。
7.目的：探索艾灸大椎穴对小鼠耐缺氧能力的影响。
8.近来有关研究表明，艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相关穴位，可以防治肝气不足、肝肾阴虚、肾阳虚，充实肾精肾气，从而达到预防骨质疏松的作用。
9.本期妙手点穴，广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任林国华教授推荐悬钟穴，经常艾灸此穴，对中风后的肢体功能康复有帮助。
10.冬季肠胃炎患者，可用艾灸上脘穴、中脘穴、天枢穴、足三里穴和内关穴。
