1.内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了，社交能力开展了，怀疑和不安也就消褪了。
2.平定江南时，左宗棠率楚军屡建奇功，在军事上襄赞曾国藩，对后者助益极大，曾国藩也对左宗棠屡加褒奖和不断举荐。
3.换言之，基本上超声波的传播声束极窄，这非常有利于将声波集中至指定地点，但对实际听力则无所助益。
4.但没有底气作基，勇气和豪气就如同画脂镂冰，很难持久地保持下去，也很难对人生和事业有大的助益。
5.惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。
6.春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。
7.如今有越来越多的理财顾问推迟了退休的时间，新手或许会发现找一位这样的老行家作为搭档，对其进入这个行业会大有助益。
8.就组织面来说，对某些长期劳动力需求较高或是面临人力断层的公司，延后退休年龄对企业来说有实质的助益。
9.此种阐释对苏轼词风的深入了解有所助益，同时也可以澄清常州词派词学理论中的若干问题。
10.我们不必要为每件闯进脑子里的想法贴上标签，除非那么做会有某种助益。
