1.御茶枕系列之本草安神茶香枕,系原生态健康睡眠产品,茶枕根据中医“凉头热脚”理论和“闻香疗法”。
2.这就牵扯到了第三项,也是最重要的一项:“睡眠疗法”。
3.麦金尼希望这些研究结果能帮助开发出更为先进的睡眠疗法。
4.在你冲到药店去买一样店头市场的睡眠药物前,试试看下面的自然睡眠疗法中的一种。
5.如果你已经和你的主治医师一起尝试了各种疗法,但依旧没有任何进展的话,你该申请转诊或者去看睡眠专家。
6.结论:耳穴贴压疗法对睡眠障碍为主的亚健康状态有明显地改善作用。
7.睡眠限制疗法:主要适用于那些夜间常常醒来或睡眠断断续续的严重慢性失眠病人。
8.服用药物后,良好的睡眠习惯和行为疗法依然很关键,因为仅仅使用行为疗法或者药物疗法均不足够。
9.目的:观察刺五加总甙神阙穴位贴敷疗法的抗睡眠剥夺作用。
10.不过,父母不要期望睡眠好转成为“奇迹疗法”,欧文博士说。