特别的:喀什柠檬香芋椰子鸡。
Kashi牌谷物+豆奶+浆果或其他水果。
早餐吃燕麦,贵格燕麦片是很好的选择而且是全谷类的,还有Kashi Golean’s等热门全谷食物中含有7种全麦类和大5-7克纤维!
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