也许这就是我们身体不健康或超重的原因--我们是在采用逃避现实者机制,例如,”慰藉自我的“饮食,来弥补我们对生活的不满、弥补我们所缺乏的精力。
Many kids who go away to college use food as comfort to compensate for loneliness, stressful classes, etc., and this is where you should focus your efforts.许多上大学的孩子会把食物来弥补孤独,压力重的课程等等,而这就是你需要集中你的努力的地方。