1、养生保健五个不原则：工作不熬夜，三餐不挨饿，玩乐不伤神，运动不过量，病痛不拖延！祝朋友健康身体，生活幸福，快乐工作！
2、你就告诉对方熬夜对身体不好，皮肤会变差，爱美的女孩一般都能听进去的。
3、亲爱的，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
4、小学有三宝：起立、敬礼、老师好；中学有三宝：补习、熬夜、拼高考；大学有三宝：、粘贴、过就好；谎言有三宝：天长、地久、爱到老；韩剧有三宝：车祸、癌症、治不好。
5、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
6、起初，爱着陪你熬夜的人。后来，依恋催你早睡的人。曾经年纪小，觉得一句“晚安”好平淡，原来那时我们不懂生活。如今能想到最浪漫的事，就是每天彼此一句“”。
7、春夏之交气温升高，人体内热容易上火，生活规律及时休息，日常注意去火清热，均衡定量按时进餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。
8、生气脸上长皱纹，快乐有颗年轻心，喜怒无常添白发，常饮大酒亦伤身，亲戚朋友多走动，不要冷落众乡亲，读书看报多娱乐，笑傲江湖扫凡尘，熬夜上网别沉沦，按时睡眠不困顿，开心健康幸福人！
9、大暑来到，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你安好！
10、夏日炎炎，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你夏日安好！
11、“每天按时吃饭，不要熬夜。。
12、不熬夜，戒掉不良习惯，可以每天用二十粒枸杞子泡水喝，然后吃掉这二十粒枸杞子。
13、昨晚他熬夜直到她回来。
14、是肝肾两虚，建议吃杞菊地黄丸，滋补肝肾，早晚各一丸，饭后半小时吃，先吃两周看看症状改善如何再决定停药或是继续服药。期间不要熬夜，适当增加运动，均衡饮食。
15、我为我说过的话深感抱歉，熬夜不利于健康。我今天必须好好休息。明天才会感觉好得多。
16、您好，月经可能与内分泌紊乱，精神因素，妇科炎症有关系，如果出现月经推迟有可能是内分泌紊乱，妇科炎症导致的，可以在医生指导下服用黄体酮在停药来月经第三天去医院妇科化验激素六项看看明确病因后治疗，一般是比较准确的，要注意保持外阴清洁，不要吃辛辣和刺激性食物，平时要生活规律，避免熬夜。
17、如果每天晚上熬夜，就会影响第二天的工作，就会影响以后的睡眠。
18、他看上去似乎很疲惫，一定是又熬夜了。
19、你好，很高兴为您解答问题，你的这种情况完全是由于过度频繁手淫导致的，我的建议是，如果可以保证良好的生活习惯是可以恢复的，比如不要吃辛辣刺激食品，多喝水勤排尿，不要熬夜。多吃新鲜水果蔬菜，热水坐浴，吃点左氧氟沙星，希望可以帮助你
20、额头高不一定秃顶，不过遗传脱发很有可能，你应该属于油性肤质，平时一定要注意保持头发清洁，根据自己的头油情况调节洗头次数，你现在年龄还不大，平时注意良好的生活作息，对头发生长有一定的帮助，不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助头发生长。
21、因为昨天小明熬夜写作业，所以他早上到学校时无精打采，脸带睡意。
22、这个只要没有什么不舒服，肾功能是正常的，就不要担心哦，这个尿毒症是由各种原因导致血肌酐升高，这个一般是不会影响生育的哦，这个保养肾就是注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，吸烟。
23、脾气大易懒散，做事消极而且颇有微词，其根在胆，需要对身体加以呵护，抽空到附近郊外采点树荣苦菜，回来用电磁炉烧汤煮水喝，平时饮食宜清淡，忌辛辣油炸之物，晚上不要熬夜，多休息。
24、看见老师满脸倦容，就知道他昨晚又熬夜了。
25、熬夜对人的健康有许多坏的影响。
26、陈老师经常熬夜为我们批改作业。
27、我要离开了，没有我在你身边，生病时要记得吃药，出门时要记得带伞，睡觉时要把空调调高点，不要再熬夜了。
28、你好，鲫鱼汤猪蹄汤本身就是下奶的，建议需要多喝，效果好的话，下奶是比较快的，同时辛辣刺激生冷的食物不可以吃，有规律的作息时间，不可以熬夜，不可以过于劳累，都有可能导致奶水减少。
29、自己多注意点生活习惯，早起早睡，不熬夜，少吃辛辣食物，多吃水果。。。
30、元旦假期即将结束，温馨提示送给你：生活起居要规律，切莫熬夜早早睡，亲友聚餐多注意，饮食合理别喝醉，祝你节日过得有滋有味，节后上班不疲惫！
31、酒虽好喝，可不要贪杯哟；菜虽好吃，可不要过饱哟；牌虽好玩，可不要熬夜哟；娱乐虽尽兴，可不要过度哟；国庆虽短，但好心情要保持哟。国庆快乐！
32、张庆看到小苍这么疲累，估计是熬夜蹭电视看了，张庆暗自琢磨道“以后选择电视剧和电影上还是要偏向于国产的，如果再给小苍这么搞，苍蝇的祖先都是棒子的了……”。
33、没有认真过任何一个暑假是我最后悔的事之一。十几年的暑假我都用来吃饭瞎逛熬夜不睡。如果再来一次我一定会去周边城市看看，和同学结伴完成某个计划，轮流去同学的家乡感受生活。大学毕业之后再无暑假，每天都会熬夜晚睡，却再无那么长的时间用来自由支配了。暑假，这两个字早已刻碑留念了。
34、国庆到来，惦记在怀。合理饮食，身体不赖。粗细搭配，少荤多菜。暴饮暴食，千万不该。酒喝三分，莫图豪迈。熬夜娱乐，自我伤害。贴士祝你，假期愉快！
35、有些事情，电影也好，也好，歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。以后熬夜之前多想想这段话。
36、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀！
37、采访日当午，写稿很辛苦，要得真善美，就得汗滴土。熬夜评是非，不觉天已亮，真相遇天日，胜过金银奖。记者节到了，祝愿你们工作顺利，平安吉祥。
38、假如你的公民花费太多时间加班熬夜或者悬梁刺骨，他们将没有休息的时间或者让自己殴打无头鸡以取得快乐。
39、“我们这群人没有一个能睡饱觉的，”睡眼朦胧的布什总统在熬夜决定是否轰炸伊拉克后说道。
40、充足睡眠一身轻呀，愿你工作后，不忘好好休息！
41、大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝大暑好心情！
42、那个孩童嬉戏的校园，那个读书朗朗的课堂，那个诲人不倦的脸庞，那个灯下熬夜的身影，那个毕业后常常忆起的人，那个慢慢开始感激的人，愿你教师节快乐。
43、早春流感预防，四步轻松搞定：一是控制传染源，不与病人接触，少去人口密集处。二是切断传播途径，生活当中勤洗手。三是若为易感人群，打疫苗增强抵抗力。四是生活要有节奏、不过度疲劳、不熬夜，也有助于少得病。祝你春季健康，笑容最闪亮！
44、为了明天的考试，我得熬夜临阵磨枪。
45、腊八节送你八宝短信，包含了我八份心愿：营养补好点；衣服多穿点；睡的香一点；起的晚一点；熬夜少一点；锻炼多一点；快乐多一点；哀愁少一点。
46、就像一个为了备考的学生，每天熬夜的看着每一个功课，结果到头来没有被录取。
47、做止业的要每天里临电脑，时没偶然借会减班熬夜，所以乌眼圈很随便天死。
48、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含族维生素的食物。
49、不抽烟，少喝酒，祝您人长寿；不生气，少计较，祝您没烦恼；不生病，少操劳，祝您身体好；不熬夜，少干活，祝您更洒脱。父亲节，愿老爸节日快乐！
50、由于你长期以来只知工作，不知娱乐；只知熬夜，不知休息；只知事业，不知放松。特在端午节到来之时，送你纯正粽子一颗。愿它时刻伴随在你的身边！
51、假如我平时认真一点，我现在就不用熬夜了，假如我细心听老师的讲解，我现在就不会在这里挠头了！
52、淘宝打油诗：熬夜等单，等到心寒。无从解闷，只有抽烟。东边瞅瞅，西边看看。网友聊聊，群里侃侃。再等一会，一看夜半。还没有单，唉声连连！
53、大家听了议论纷纷，可是又不得不服从命令，只好天天熬夜。
54、我不得不熬夜，搜肠刮肚地再写一些报告。
55、她经常熬夜，所以看起米很疲倦。
56、没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。~晚安喽，记得做个好梦啊！
57、陪你熬夜聊到爆肝也没关系，陪你逛街逛成扁平足也没关系，你是空气但是好闻胜过空气，你是阳光但是也能照进半夜里。
58、万圣节温馨提醒：想加班的就不要加班了，要熬夜的也不要熬夜了，否则你会遇到不可思议的事哦……吓到了吧，那就照顾好自己，万圣节快乐！
59、白露到，天气凉，莫忘添衣裳；空气燥，皮肤干，多用滋润霜；多食蔬，少吃肉，饮食要健康；勤洗手，忌熬夜，季节病要防。祝君秋天快乐，幸福健康！
60、愿吾滇人，毋忘李定国!李常奇也是个小说迷，有熬夜通宵看小说的经历，作为室友的朱永兴当然了解。
61、惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅；多喝水，润肠道，保气色，远烦恼；食物丰，营养好，远疾病，工作好；莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。
62、熬夜，是没有勇气结束这一天赖床，是没有勇气开始这一天。
63、小雪时节天气凉，防冷保暖重健康；气候干燥需保养，多吃水果喝温汤；运动锻炼要经常，强身健体放心上；晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺；温馨贴士暖心房，愿你冬季身体棒！
64、这丫的英语从来就没及格过，要是肯熬夜背单词，何至于此?他平日里见谁都说，最恨英语，口口声声说以后进入社会了，要推到国家废除强制英语教育来着。
65、熬夜，是没有勇气结束这一天；赖床，是没勇气开始这一天。
66、国庆加班莫忧愁，仔细想想好处多：旅游是要花钱的，逛街是要累人的，大吃大喝是不益健康的，熬夜游戏是伤害身体的，还是加班最实际，祝你加班快乐！
67、网吧里，熬夜玩了一宿的人们没精打采地打着游戏，一个个脸上油光可鉴，还有的趴在桌子上睡觉。
68、成功的时候别忘了庆祝，难过的时候别忘了倾诉，熬夜的时候别忘了睡觉，奔波的时候别忘了吃饭，周末的时候别忘了好好歇歇。
69、国庆长假未到，关怀提醒先来。记住三个少：酒少肉少熬夜要少；记住三个动：走动运动参加活动；记住三个多：笑多睡多轻松更多。愿假期惬意，节后见！
70、现代人应酬多，烟、酒过度，熬夜无节制，都会影响生育能力。
71、世界杯举行期间，许多人熬夜收看卫星转播的赛事。
72、说完了以后，顺手从火锅夹了一筷子茼蒿，放到了唐洁的小料里面“女孩子别总是熬夜，对皮肤不好。
73、网络工作人员也为此熬夜不止，揉一揉眼睛，把疲劳赶跑，在节目表上满世界找，想方设法要把凯尔特人队插到全国的热点新闻中去。
74、露气寒冷将凝结，鸿雁排队往南飞，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉别冻腿，加强锻炼防感冒，银耳百合润燥好，没事朋友多聊聊，烦恼全赶跑，寒露快乐绕！
75、立秋到，暑渐消；秋老虎，须提防；平心绪，养心神；勿熬夜，勿急躁；食合理，勤锻炼；心放宽，无惆怅；想得开，无烦忧；精神好，笑开颜！
76、芒种时节，祝福不断，饮食要清淡，水果要新鲜，睡眠要注意，熬夜最伤神，幸福把你围，快乐把你转，工作要顺利，事业要高升，愿你芒种快乐。
77、大暑天，要做到，防暑降温很重要；护皮肤，带顶帽，出行最好要减少；喝凉茶，预上火，早睡早起要记得；勿熬夜，多锻炼，合理饮食才康健；关心语，要牢记，祝你大暑更得意！
78、夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！
79、熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。
80、周末多与少：少冷漠，多交流；少网游，多郊游；少烟酒，多交友；少懒惰，多走走；少熬夜，多睡觉；少暴躁，多乐悠；祝周末快乐！
