481、芒种时节说养生，天气炎热易烦躁，保持一颗平常心，身心放松烦恼消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天热身体易出汗，多喝开水勤洗澡，饮食清淡吃果蔬，营养全面是个宝，昼夜温差比较大，勿要贪凉防感冒，强身健体多锻炼，健康身体幸福保。芒种快乐！
482、芒种时节说养生，天气炎热易烦躁，保持一颗平常心，身心放松烦恼消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天热身体易出汗，多喝开水勤洗澡，饮食清淡吃果蔬，营养全面是个宝，昼夜温差比较大，勿要贪凉防感冒，强身健体多锻炼，健康身体幸福保。
483、谁都有这样的体会，在考场上的时侯，个人的学习效率是往常的几倍；在运动会的赛场上，在热火朝天的工地上，人们的劳动量也是往常的几倍。如果总能保持这样一种学习、工作、锻炼乃至娱乐效率，那么谁都会做出双倍甚至几倍于平常人的贡献。
484、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样胡志明。
485、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
486、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展跟牢固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
487、近半年来，陈依姆总感觉身体不如往常灵活，很经常腰酸背疼，她也没在意，以为是天气变化或锻炼太过度了。
488、爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。
489、中秋将至，月老说：有真爱，才幸福！嫦娥说：朋友在，不寂寞；玉兔说：重调养，不捣药；吴刚说：我锻炼，我快乐！我说：预祝你中秋快乐，节后更快乐！
490、处暑到，天转凉；秋老虎，午猖狂；早晚间，添衣裳；勤锻炼，身体棒；多吃梨，秋燥光；情意浓，记心上；常联系，莫相忘；送关怀，愿安康！
491、好好利用公开场合锻炼、展示自我，哪怕只是一次课堂上的发言，别怕尴尬，更别怕丢人，也不要笑话在公众面前丢脸的人。
492、新扩建的体育场，为我们提供了锻炼的场地。
493、老王讲起他在林场锻炼的故事，娓娓而谈，使我们没有去过的青年人也非常向往。
494、世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。
495、空间阻隔千里远，已惊岩下雪如尘，寒冷的冬日，心情莫怅然，深深的祝福，悠悠的思念，天冷了，健康记心间，多多锻炼能防寒！
496、人生好似调味盘，酸得是惆怅，苦的是锻炼，辣的是过程，甜的是成功。
497、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。
498、冬至到重养生，白萝卜是个宝，生津液养元气，大白菜真不赖，含纤维润肠道，大骨汤要多喝，补热量除寒气，作息上有规律，常锻炼身体棒，冬至，愿你快乐相伴，幸福相随。
499、秋分到，天已凉，酷暑退去气温降；多锻炼，多喝水，健康时时放心上；要乐观，笑绽放，事事如意皆顺畅；虽繁忙，莫忘掉，短信一条诉衷肠：愿你秋分时节一天更比一天棒，幸福快乐又吉。
500、北风起兮冷气扬，雪花纷飞气温降，冬至寒冷莫心慌，添衣加被烧火炕，天天锻炼感冒防，朋友情谊莫相忘，短信一条诉衷肠，冬至到了，祝你快乐心情爽，锻炼身体棒，生活幸福又安康！
501、寒露时节天渐凉，空气结露欲成霜，感冒肆虐要严防，锻炼身体保健康，生活辛苦工作忙，亲朋好友勿相忘，送条短信诉衷肠，祝你心情常舒畅！
502、秋水轻轻荡，寒霜翩翩降。思念凝成霜，皎若明月光。叶落莫断肠，快乐绕身旁。不管有多忙，锻炼保健康。朋友情意长，祝君更吉祥：霜降天凉，多添衣裳！
503、秋风萧萧天更凉，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋补，银耳冬瓜润肺肠；流感预防应无恙，锻炼常常体安康；寒露问候心更暖，快乐伴君心欢畅！
504、男性健康日，健康小贴士：精神畅快，心气平和；饮食有节，注意锻炼；规律起居，劳逸均匀。愿所有的男性朋友拥有一个健康的身体，腾飞的事业，幸福的家庭，快乐的生活！
505、世界保健日，温馨我提示：爱护身体，悉心照顾；坚持锻炼，强壮如虎；早睡早起，睡眠补足；吃好喝好，畅快无数；心情愉悦，快乐舒服；祝你健康，开心幸福！
506、大暑节气静静到来，我的问候代表关爱，心情清凉自然畅快，多加锻炼健康常在。知心朋友祝愿你天天心情愉快，激情夏日保持凉快。
507、全民健身是好事，共同运动强体质。结伴相邀来锻炼，精神饱满体康健。各项运动都参与，互相交流添乐趣。心情欢畅快乐扬，百炼成钢幸福长。
508、运动，精气神旺；锻炼，身体倍棒；旅游，心情舒畅；吃喝，嘴上抹香；睡眠，时间保障；玩乐，偶尔逛逛。世界健康日，请关注健康，祝你：身体健康生活旺，开心欢畅精神旺！
509、播种忙心欢畅，劳作充实心荡漾，心儿齐多力量，团结一致困难让，成功的号角忙吹响。谷雨春暖花开，注意天气变化，多锻炼来多把祝福发。好运就像河流淙淙而来了。谷雨快乐。
510、秋分阵阵秋意浓，落叶飘飘气温降，原来秋分又来到，天气转凉添衣裳，秋雨绵绵寒气重，多多锻炼保健康，愿你万事顺心又欢畅，幸福欢乐万年长！
511、春天来到养生忙，祝福贴士来护航。红枣滋补是良方，果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起不恋床，勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅，一季幸福又健康。
512、秋风送爽，秋分时节天渐凉，冷暖记心上；走一走，望一望，看够风景心舒畅；落叶黄，易悲秋，四季更替调心绪；营养跟上多锻炼，身体才能更加棒！
513、天气变化真正快，转眼霜降已到来，冷空气频频袭来，朋友短信送关怀，出门要把衣服带，睡觉要把棉被盖，加强锻炼动起来，心情舒畅乐起来，祝健康常在！
514、年轻，贵在心理；衣着，贵在合体；膳食，贵在营养；房子，贵在舒畅；养生，贵在自然；锻炼，贵在坚持；朋友，贵在知己。感恩节即将到来，身为知己，总是想你。预祝节日快乐！
515、寒潮涌动天地间，祝福短信能保暖。万语千言送身边，情意暖暖来防寒。早睡晚起美姿颜，温补锻炼身康健。只愿老友乐无边，大寒时节笑连连。
516、小满节气已来到，艳阳高照心情好，雨水渐多要防潮，锻炼身体很重要，祝愿疾病远离你，百事可乐福气到，祝福你小满节气过的快快乐乐。
517、冰天雪地气温降，大寒时节到身旁。寒潮侵袭须提防，保暖防寒记心房。温补锻炼两不忘，五谷杂粮最健康。顺应天时精神养，一生无忧健如钢。大寒快乐呦！
518、大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬！
519、中国各大城市掀起一股交谊舞热潮，最初是在舞厅，后来人们选择到空旷的户外跳交谊舞锻炼身体。
520、老人认为，炒股最大的益处是锻炼了大脑的思维，到目前为止没有出现老年痴呆等症状，他将炒股看作智力游戏，为自己的生活增添乐趣。
521、过度的和不足的锻炼会毁坏体力；同样地，超过或没有达到一定的数量的饮食则会破坏健康。反之，适量的饮食既能产生又能增加和保持健康。
522、可以塑造你的体型，快速坚固和增强你的肌肉，无论在什么时候，任何地方都要以锻炼，超级享受，是你的瘦身保键的最佳选择。
523、锻炼心智的形式有三种：第一种是高尚道德的训练，第二种是高超思考方的训练，第三种是高等领悟力的训练。
524、我们应当知道这种灌输真正的德行与虔信的艺术怎样才能用一种一定的方法夫贯彻，怎样才能介绍到学校里去，使我们能够公正地把学校叫作“人类的锻炼所”。
525、常煮鲜鸡蛋，笑容比花艳；有空吃点绿色蛋，环保还低碳；早晚炒炒保健蛋，锻炼身康健。千万别吃胡扯蛋，吃了可就成傻蛋啦！元旦快乐！
526、元旦到了，祝你常煮鲜鸡蛋，笑容比花艳；有空吃点绿色蛋，环保还低碳；早晚炒炒保健蛋，锻炼身康健。千万别吃胡扯蛋，吃了可就成傻蛋啦！元旦快乐！
527、数学对于小玲，原是一个沉重的负担。后来她刻苦地看书、苦思冥想，终于锻炼得思路敏捷，从此数学不再是她的负担了，这就是精诚所至，金石为开吧。
528、修炼之人，必须泯除尘世喧哗，进入清净之境，张开全身七窍毛孔，引天地灵气入体，行大周天运转，以此锻炼，稳固身体元气以及内络经脉。
529、春季保健小常识，教您几招要牢记。天气干燥多喝水，春季薄衣晚些系。风大防尘不小觑，加强锻炼勿忘记。多吃水果身体好，小米熬粥胃口棒！
530、只要东方晨曦微露，爸爸就起床锻炼身体。
531、寒露夜寒昼又暖，晨夕穿棉日穿单。闲钓江湖烹鱼汤，驱寒逐冷有营养。听雨残荷撑画伞，诗意秋韵可并兼。偶有余暇要锻炼，身体健康心自宽。寒露时节，不准不快乐！
532、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。
533、在风雪交加的早晨，爷爷照样出去锻炼身体。
534、爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。
535、王红每天早晨坚持锻炼，久而久之，她的身体变得更结实了。
536、每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。
537、这位鹤发童颜的老人每天清晨都会准时来这里锻炼。
538、大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕！
539、小满时节花枝俏，气温逐渐在升高。心平气和莫烦躁，单衣花裙多美妙。锻炼身体要趁早，莫待太阳升老高。瓜果蔬菜新鲜好，腐烂变质要扔掉。饮食卫生要记牢，健健康康无烦恼。祝小满快。
540、春天到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好！
541、立春到，春意闹，养生您可别忘掉，乍暖还寒保暖要，春捂秋冻要记牢，开窗透气空气好，早起锻炼晚睡觉，戒忧更要戒怒燥，乐观向上把肝保，春季养生要趁早，一年到头身体好１。
542、立春来到，心情骤好；养生趁早，护肝首要；天气干燥，提防感冒；皮肤易糙，护肤品保；勤于锻炼，体质更妙；饮食规律，代谢良好。祝你立春快乐，身体健康，万事大吉！
543、阵阵飘雪气温降，添添衣衫莫逞强，多多锻炼保安康，喝喝热汤暖肠胃，泡泡温泉血气旺，常常欢笑勿要烦，发发短信联系忙，大雪节气到，愿你幸福又吉祥。
544、冬至到，天寒凉，头脚暖，别逞强，大红枣，粥里放，牛肉汤，温补方，勤锻炼，耐寒强，摩鼻翼，感冒防，蜂蜜水，润肺忙，情意浓，暖心房，关怀至，愿安康！
545、大寒气温降，添衣别逞强，暖身先暖心，锻炼不能忘，早睡晚起床，阳气需潜藏，当归牛肉汤，驱寒是良方，亲朋多欢聚，抑郁一扫光，关怀贴心送，快乐又安康！
546、懒洋洋，心不畅，萎靡不振日子长；调作息，精力旺，工作努力要逞强；吃早餐，要营养，身体健康要质量；多锻炼，精神长，祝你事业一路辉煌。
547、冬至到来气温降，多穿衣裳别逞强，多多锻炼体健康，暖暖胃肠多喝汤，常常欢笑心情爽，幸福甜蜜祥瑞降，发发短信喜气洋，冬至又来到，愿你幸福又吉祥，快乐又健康！
548、立春时节天渐暖，寒气依然逞凶狂。阳气初起莫贪凉，冬衣莫急离身体。瓜果蔬菜应常食，锻炼身体别迟疑。开窗换气空气好，心情舒畅病魔离。愿你立春快乐无余！
549、我喜欢将这些锻炼进行混合，但是我最喜欢的是，俯卧撑，下蹲，吊挂，引体向上，举重，撑臂，跳远，和拳击练习。
550、在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
551、小学生记忆力的强弱在很大程度上、也可说在决定性程度上，取决于孩子在早期童年时代进入到意识中的语言的鲜明度和情感色彩程度。孩子接受这些印象的同时也就锻炼了记忆力。
552、会议要求，各地中小学要确保学生在没有体育课的当天，拥有一个小时的课外体育活动课，并排进课程表，纳入教学计划，把每天一小时体育锻炼时间落到实处。
553、它会传达你锻炼的时间量，你走过的路程，你走路的步速，以及你燃烧了多少卡路里。
554、他的双翼，在暴风雨中锻炼得更坚硬了，展现在他面前的是万里鹏程。
555、三八妇女节，妇女总动员：勤加锻炼，做健康妇女；多做保养，做美丽妇女；驰骋商场，做职业妇女；成家育儿，做幸福妇女！
556、失败算什么，它们只不过是自己的一次锻炼，让自己变得意志坚强，变得成熟。一生曲折之人是强人，一生晃荡之人是懦夫。人人都希望自己能够一生顺顺利利，殊不知挫折也能成就人生，成就伟人呐。
557、让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。
558、此外，还有各种各样基于成员在童子军内部活动的成绩而进行的锻炼培养与探险项目。
559、您让我负责早读，这不仅带动了大家，也锻炼了我自己；您让我有机会成为校值日生，使我有了信心，能够做得更好；您鼓励我参加作文竞赛，让我发现，我并没有输给别人……
560、经过冬季长跑锻炼，我在增强体力方面大见成效。
